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らくがき

なんとなく思ったいろんなことを書いている記事のぶんるいです。

昨晩感じたもの

最近毎夜の様に夜更かしをしている。心身のバランスが崩れている自覚はある。明らかに運動不足だ。風邪を引いていたのでしょうがない部分がある。昨日もベッドに入って寝れる気になるまで、リビングで過ごしていた。